TalentTalk #5: Vitaliteit

Op woensdag 23 oktober organiseerde TalentEmpowerment in samenwerking met Sporttop de vijfde TalentTalk van het jaar en de eerste van dit sportseizoen. Het doel? Elke 2 maanden bewust stilstaan bij belangrijke thema’s binnen en buiten de sport. Deze middag stond, in het bijzondere Tuschinski Theater in Amsterdam, in het teken van Vitaliteit en werd verzorgd door Sep Visser, Managing Partner Lifeguard. Vitaliteit is volgens Lifeguard veel meer dan alleen maar ‘lekker in je vel zitten’. Vitaliteit is een competentie, waarbij het gaat over ‘positieve gezondheid’: dit is het vermogen om je aan te passen aan de situatie en regie te pakken binnen jouw omgeving. Binnen de topsport is bewust omgaan met vitaliteit een absolute must, binnen het bedrijfsleven is dit besef vaak nog onvoldoende aanwezig.

Sep had als side-kicks Jorieke Casteleijn (werkzaam bij Lifeguard en 10x per week actief aan het sporten) en Jochem Uytdehaage (veel werkzaam voor Lifeguard, Olympisch Kampioen 5km & 10km Schaatsen) meegenomen naar Tuschinski om hem te ondersteunen in de TalentTalk. Samen met zijn side-kicks maakte Sep er een interactieve sessie van waar veel ruimte was voor het delen van ervaringen en eigen inzichten uit de sport. Ook werd ingegaan op de toegevoegde waarde die de sporters vanuit hun topsportachtergrond kunnen hebben richting bedrijven.

Centraal in de programma’s van Lifeguard staat de Lifeguard Energy Matrix (zie model onderstaand) waarin positieve, negatieve, veel en weinig energie zijn opgenomen. Lifeguard gebruikt dit model om in te schatten wat er nodig is bij een bedrijf om iedereen optimaal in staat te stellen om te presteren. De vier energievormen die in de matrix te zien zijn kunnen allen gekoppeld worden aan bepaalde gevoelens die de sporters (of werknemers van bedrijven) hebben. Door bewustwording te creëren van de energiezone waarin je zit, kun je ook bewust op je gedrag en acties sturen om hier (als dat nodig is) wat aan te veranderen. In verschillende werkvormen, waaronder in kleine groepjes uit elkaar gaan, kregen de sporters concrete tips en inzicht in hoe ze dit kunnen doen en hoe ze anderen kunnen helpen om dit te kunnen doen.

Aan het begin van de middag besefte de sporters op basis van hun eigen gevoel en ervaringen het belang van Vitaliteit binnen hun sport goed. Aan het einde van de middag wisten ze dit gevoel en deze ervaringen ook met theorie te onderbouwen.

De TalentTalk werd naderhand dan ook met een 7,7 gemiddeld beoordeeld door de talenten. Waarbij vooral het inzicht dat vitaliteit op de werkvloer erg belangrijk is en dat het voor sporters erg normaal is om vitaal te leven er het meeste uitkwam. TalentTalk leider Sep wist zelfs 3 tienen te scoren. Een erg enthousiaste en leuke spreker die iedereen betrekt en voor veel interactie zorgde, zo klonk het.

De volgende TalentTalk staat gepland op 11 december. Dan staat het thema “Jouw Verhaal” centraal en zal Richard Jansen van Helden Media de sessie verzorgen. Wil je hierbij zijn? Meld je dan aan door een mail te sturen naar Aanmelden@TalentTalks.info. Meer info? Check onderstaande visual.

Lees onze andere blogs:

TExperience: Melissa van Oudenaarden

TExperience: Melissa van Oudenaarden

  TalentEmpowerment (TE) heeft maar 1 doel, toptalent maximaal ondersteunen en begeleiden om zo het maximale uit hun sportieve en maatschappelijke carrière te halen. Natuurlijk met dat ene ultieme doel: deelnemen aan de Olympische Spelen.    Ja, dat klinkt...

Het verhaal van de sport vertellen met fotografie

Het verhaal van de sport vertellen met fotografie

  TE helpt topsporters en organisaties om waardevolle en duurzame samenwerkingen te creëren. Zo kunnen organisaties van een groot aanbod aan sprekers, trainers, coaches en verschillende sportlocaties gebruik maken. Maar daarnaast heeft TE ook een samenwerking met...

TExperience: Lisa Bruijnincx

TExperience: Lisa Bruijnincx

  TalentEmpowerment (TE) heeft maar 1 doel, toptalent maximaal ondersteunen en begeleiden om zo het maximale uit hun sportieve en maatschappelijke carrière te halen. Natuurlijk met dat ene ultieme doel: deelnemen aan de Olympische Spelen.    Ja, dat klinkt...

Ook ex-topsporters zijn nooit klaar met trainen

Ook ex-topsporters zijn nooit klaar met trainen

  Ex-topsporters zetten zichzelf in voor de volgende generatie talenten   Als topsporter ben je nooit klaar met trainen en kun je jezelf altijd blijven ontwikkelen. Er zijn altijd nieuwe technieken die je kunt leren, vaardigheden die je kunt verbeteren en...

Verplaatsing theatervoorstellingen DWNDS

Verplaatsing theatervoorstellingen DWNDS

  Van 23 juli tot en met 4 augustus 2020. In die periode zouden de Olympische Spelen in Tokio plaatsvinden. In aanloop naar deze Olympische Spelen organiseerde TE  in samenwerking met Peter Heerschop en Viggo Waas een theatertour over “De Weg naar de Spelen”...

TExperience: Josine Koning

TExperience: Josine Koning

  TalentEmpowerment (TE) heeft maar 1 doel, toptalent maximaal ondersteunen en begeleiden om zo het maximale uit hun sportieve en maatschappelijke carrière te halen. Natuurlijk met dat ene ultieme doel: deelnemen aan de Olympische Spelen.   Ja, dat klinkt...

Meld je aan en wordt onderdeel van de Road2Tokyo!

Supporter van Talent

Schrijf je in en wordt onderdeel van de Road2Tokyo!