De kern van succes bij hoge druk: jezelf door en door kennen

Deze enorme succesreeks komt natuurlijk niet uit de lucht vallen. De weg naar een gouden medaille verloopt via talent, zelfkennis en persoonlijk leiderschap. Topsport is, net zoals elke andere wereld waar onder grote druk veel van individuen en teams gevraagd wordt, bikkelhard. Je moet continu presteren, over aanpassingsvermogen beschikken, veerkracht tonen als er tegenslagen op je pad komen en weten hoe je in je kracht komt te staan. Zowel op het veld als daarbuiten. De kern in dit proces: jezelf door en door leren kennen, met name als de druk erop staat. En vervolgens zelf verantwoordelijkheid nemen en eigenaarschap tonen over datgene wat jij wil veranderen.

Het continue proces van persoonlijke ontwikkeling

Josine vertelde openlijk over welke stappen zij de afgelopen jaren heeft gezet om al die medailles te kunnen winnen. Hierin stond zij stil bij haar eigen drijfveren die inzichtelijk maken wat je energie geeft en wat energie kost. Drijfveren zijn voorspellers van gedrag en Josine liet door middel van inspirerende en concrete voorbeelden zien hoe dit tot uiting komt op het hockeyveld. Maar ook daarbuiten. Zo vertelde de hockeykeepster, die zeer gestructureerd, georganiseerd en analytisch is ingesteld, dat haar kracht is dat ze zich optimaal wil voorbereiden op élke wedstrijdsituatie. In de halve finale van het WK in 2018 in Londen had ze een opsomming van mogelijke shoot-outs van de Australiërs op een papiertje op haar bidon geplakt. Gevolg: Josine pakte die shoot-out-serie maar liefst drie shoot-outs. Maar Josine vertelde ook over de valkuil die deze drijfveer met zich meebrengt: alles onder controle willen hebben, ook als dat niet kan, perfectionisme en geen ruimte meer kunnen laten voor intuïtie. De conclusie? Ken je eigen krachten en valkuilen door en door. Juist als de druk erop komt te staan en je natuurlijke gedrag naar buiten komt

Inzet van Management Drives

TalentEmpowerment werkt al jarenlang samen met Management Drives, een organisatie die door middel van haar tools helpt om het proces van zelfkennis te versnellen door drijfveren van individuen en teams inzichtelijk te maken. Ook Ciphix gebruikt Management Drives. Hierdoor kon Josine tijdens de presentatie op bepaalde momenten haar MD-profiel laten zien en met de aanwezigen in gesprek gaan over hun eigen drijfveren, krachten en valkuilen. Ook kon Josine concreet maken hoe zelfkennis (ook wel ‘bewustwording’), ontwikkeling (‘beweging’) en het vasthouden van deze ontwikkeling (‘borging’) met elkaar samenhangen.

Up next: Annette Duetz

Eind van het jaar komt er een volgende topsporter met een bijzonder verhaal op bezoek bij Ciphix, namelijk drievoudig wereldkampioen zeilen Annette Duetz. En het leuke: dit doet Annette slechts drie weken nadat het WK in Scheveningen plaats heeft gevonden.

‍